Les cours de bike sont des séances d’entraînement en groupe sur vélo stationnaire, conçues pour améliorer votre endurance, brûler des calories et renforcer vos muscles. Chaque session est animée par un coach motivant qui vous guide à travers des parcours variés, simulant des montées, des descentes et des sprints, le tout sur une musique entraînante. Adaptés à tous les niveaux, nos cours de bike vous permettent de travailler à votre propre rythme tout en bénéficiant de l’énergie collective du groupe. Rejoignez-nous pour une expérience cardio intense et dynamique, qui boostera votre forme physique et votre motivation.

Les avantages du bike ?

 

• • Avancer à son rythme

• • Des exercices à haute intensité qui permettent de brûler beaucoup de calories

• • Un esprit de groupe motivant